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AGEF
Mag. Dr. Stefan Kleinhappl
KR-Herbert-Schmidt-Strasse 3/5
8430 Leibnitz
TEL: +43(0)3452 71973
FAX: +43(0)316 2311238991
E-Mail: office@agef.at
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Corporate Activity
Das Corporate Activity-Paket liefert in modularer Form einen Bewegungsbausatz für Ihr Unternehmen. Die Module sind nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen aufgebaut und entsprechen den Erfordernissen moderner betrieblicher Gesundheitsförderung.
Das bedeutet:
Das bedeutet:
- Wir sorgen für geringe Störungen des betrieblichen Ablaufs durch eine optimale Aufteilung der Seminarzeiten in Blöcke.
- Sie profitieren langfristig von den Ergebnissen gesunder Bewegung durch die Schulung von Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zu Bewegungstrainern.
- Durch das Modulsystem und das faire Preis-Leistungs-Verhältnis entsteht für Sie ein geringer Kostenaufwand.
Individuelle Seminar- und Kursgestaltung
Passen Ihnen die Hosen aus dem Versandhandel wirklich?
Die gebuchten Maßnahmen aus dem betrieblichen Gesundheitsmanagement können Sie jedenfalls nicht so einfach zurück schicken.
Lassen Sie sich Ihre Interventionen maßschneidern und sie werden passen. Um den spezifischen Bedürfnissen in Ihrem Betrieb gerecht zu werden, gestalten wir für Sie individuelle Vorträge, Seminare, Workshops und Kurse.
Beschreiben Sie uns Ihre Wünsche und wir erarbeiten mit Ihnen ein Konzept das sitzt.
Um Ihnen einen Überblick zu geben, was möglich und auch sinnvoll ist, möchten wir Ihnen nachfolgend ein paar exemplarische Module vorstellen.
Die gebuchten Maßnahmen aus dem betrieblichen Gesundheitsmanagement können Sie jedenfalls nicht so einfach zurück schicken.
Lassen Sie sich Ihre Interventionen maßschneidern und sie werden passen. Um den spezifischen Bedürfnissen in Ihrem Betrieb gerecht zu werden, gestalten wir für Sie individuelle Vorträge, Seminare, Workshops und Kurse.
Beschreiben Sie uns Ihre Wünsche und wir erarbeiten mit Ihnen ein Konzept das sitzt.
Um Ihnen einen Überblick zu geben, was möglich und auch sinnvoll ist, möchten wir Ihnen nachfolgend ein paar exemplarische Module vorstellen.
Modul "Diagnostik & Beratung"
Das Wissen um die aktuelle körperliche Leistungsfähigkeit ist der Grundstein für weitere Bewegungsaktivitäten. Eine Leistungsdiagnostik eignet sich für Spitzensportler gleichermaßen wie für bewegungsunerfahrene Menschen. Gerade Bewegungs-Einsteiger und sportunerfahrene Menschen erhalten klare Anleitungen für das richtig dosierte Bewegen. Im Anschluss an die Diagnostik werden in einem Beratungsgespräch Lösungsansätze entwickelt und das individuelle Bewegungsprojekt entwickelt.
Dauer: je nach Ausprägung 30 - 90 Minuten pro Teilnehmer
Mögliche Inhalte:
Dauer: je nach Ausprägung 30 - 90 Minuten pro Teilnehmer
Mögliche Inhalte:
- Anamnesegespräch
- Körperfettanalyse
- Herz- Kreislauftest mit Auswertung der Herzfrequenzleistungskurve und optionaler Laktatdiagnostik am Ergometer
- Muskelfunktionstests zur Ermittlung muskulärer Dysbalancen bzw. Abschwächungen und Verkürzungen
- Beratungsgespräch zu den Ergebnissen und Konsequenzen der Leistungsdiagnostik
- Auswertung und Erklärung der individuellen Trainingsbereiche
Modul "Mein aktiver Arbeitsplatz"
Mit einfachsten Mitteln und geringem Aufwand kann man am Arbeitsplatz imposante Ergebnisse hinsichtlich Produktivität und Leistungsfähigkeit erzielen. Durch gezielte Übungen und effizientes Pausenmanagement vermeiden Ihre Mitarbeiter Ausfälle die auf Grund von einseitigen Arbeitshaltungen entstehen. „Mein aktiver Arbeitsplatz“ steigert die Selbstkompetenz Ihrer MitarbeiterInnen. Sie erhalten eine Toolbox um den Arbeitsalltag gesundheitsförderlich und belastungsarm zu gestalten.
Dauer: ein Ganztag oder 4 x 2 Stunden
Teilnehmer: max. 15 Personen pro Workshop
Mögliche Inhalte:
Dauer: ein Ganztag oder 4 x 2 Stunden
Teilnehmer: max. 15 Personen pro Workshop
Mögliche Inhalte:
- Bewegung im Büro - Einfache und effiziente Übungen am Arbeitsplatz
- Power Napping – Leistungsfähiger durch die Kunst des kleinen Schläfchens
- Pausenkultur – Was man anstatt zu rauchen noch tun kann
- Aktives Sitzen und ergonomisches Arbeiten
Modul "Bewegte Verhältnisse"
Ein wesentlicher Teil der professionellen Gesundheitsförderung findet abseits der Turnsäle statt und betrifft das Schaffen eines gesundheitsförderlichen Umfelds. Die mannigfaltigen Möglichkeiten bewegen sich zwischen dem Aufstellen von Informationsmaterialien und der Installation eines firmeneigenen Fitnessstudios bis. Dieses Modul funktioniert wie eine „Light-Version“ unseres Gesundheitszirkels und hilft Bewegungsressourcen im Unternehmen zu erkennen und auszubauen.
Dauer: nach Vereinbarung
Mögliche Inhalte:
Dauer: nach Vereinbarung
Mögliche Inhalte:
- Workshop(s) zur Gestaltung bewegter Verhältnisse
- Beratung bei der Installation betrieblicher Bewegungsmöglichkeiten, wie z.B. Firmen-Fitness-Studios, Kletteranlagen, regelmäßige Sportkurse.
Modul "Mitarbeiter als Trainer"
Partizipation ist eines der wesentlichen Elemente für ein funktionierendes und erfolgreiches Gesundheitsmanagement. Binden Sie Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in die betriebiche Gesundheitsförderung ein und sorgen Sie auf diese Weise für höhere Akzeptanz.
Wir schulen sie zu Instruktoren der beliebtesten Gesundheitssportarten. Ihre MitarbeiterInnen lernen selbständig Bewegungseinheiten zu organisieren und sie gemäß den innerbetrieblichen Gegebenheiten zu organisieren. Gleichzeitig wird internes Gesundheits-Know-How aufgebaut und die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter übernehmen Verantwortung für Teilbereiche des Gesundheitsmanagements im Betrieb.
Dauer: 2 x 1 Tag pro Sportart
Mögliche Inhalte:
Wir schulen sie zu Instruktoren der beliebtesten Gesundheitssportarten. Ihre MitarbeiterInnen lernen selbständig Bewegungseinheiten zu organisieren und sie gemäß den innerbetrieblichen Gegebenheiten zu organisieren. Gleichzeitig wird internes Gesundheits-Know-How aufgebaut und die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter übernehmen Verantwortung für Teilbereiche des Gesundheitsmanagements im Betrieb.
Dauer: 2 x 1 Tag pro Sportart
Mögliche Inhalte:
- Nordic Walking Instructor
- Nordic Cruising Instructor
- Nordic Blading Instructor
